Como enfrentar o tempo seco?

Problemas à vista.

Com a umidade tão baixa, vejo minha família ficar com sérios problemas respiratórios. Narina seca, olhos ardentes, pele ressecada, bronquite, sinusite e afins. Porém como faço para combater isso? Essa dúvida me assolou por um bom tempo, já que não chove a quase um mês.

Vaporizadores:

Para aliviar o ressecamento das vias respiratórias, use um vaporizador. Na falta dele, pode-se espalhar toalhas úmidas ou bacias com água pela casa. Porém o efeito será menos, pois a evaporação será mais lenta.

Ingestão de líquidos:

Beba bastante água, principalmente para quem pratica esporte ou qualquer outra atividade física (inclusive ler o blog ). Se o ar seco estiver incomodando o nariz, você poderá usar soro fisiológico para a hidratação do nariz e dos olhos.

Ar-condicionado:

Evite-o, pois sua função é resfriar o ar retirando a umidade. Ele só agravaria o problema.

Sujeira na casa (poeira):

Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira. Se você tiver roupas ou cobertores de lã, lave-os bem e deixe que sequem ao sol, principalmente se for alérgico.

Banhos curtos:

Tome banhos curtos e fora do horário de pico (18h Às 21h). Além de poupar energia e economizar, a água quente deixa sua pele mais solta, enrugada. Sendo que, no ar seco, a tendência da pele é ressecar.