É, muito tempo sem postar, quem diria que o tempo corre tão apertado ultimamente. Mal consigo ler meus e-mails e tudos mais. Porém há uma causa nobre. Estudos.

E como hoje é sexta-feira… eba… dia de golo depois da aula. Após uma perversa aula e prova sobre PLC, com uma atividade que engloba dois módulos inteiros, sim, um ano em uma prova, uma cervejnha com os amigos cairia muitíssimo bem. Não deu outra, logo após o término da avaliação, golo…

Chegamos ao boteco bar/restaurante, poucas pessoas ocupando lugar, mais precisamente cinco. Conversa vai, conversa vem, cerveja de cá, batata com queijo de lá, me deparo com uma coroa senhora me encarando. Claro, como uma pessoa educada e um estudante quase formado, não podia deixar de cumprimentá-la. “Olá, como vai?” – disse eu, como alguém que não queria nada. “Estou bem, obrigada” – disse ela. Uma simpática senhora, estatura mediana, cabelos curtos e lisos, talvez, arrisco eu, uns 40 anos, fofinha. Uma pessoa de bem, como qualquer outra.

O problema começa agora. Deparei-me que ela me secava olhava constantemente, enquanto seu parceiro, ou namorado, ou sei lá que diabos era aquilo, ia ao banheiro. Pouco depois da volta dele, ela ainda me olhava pelo cantos dos olhos. Foi aqui que a cobra fumou. “Plack!!”, era o som das mãos do parceiro/namorado/sei-lá-o-que-era batendo na mesa. “Você vai continuar olhando para ele?!”, pergunta ele à ela. Com toda calma possível, algo imaginado somente por quem já está acostumada com a vida, disse: “Por favor, garçonete, diga a este homem para se retirar…”.

Putz, eu já imaginava, estarei morto quando sair do boteco ou quando estiver longe dos companheiros de sala. “Você vai ver comigo depois”, dizia ele apontando aquele dedo torto em direção à moça. Era o fim da picada… eu já sentia o álcool lubridiar-me e anestesiar meu rosto. Não passo de hoje.

Que nada, foi o rapaz sair do local que ela começou a querer se mostrar para mim. Levanta daqui, levanta dalí, chama a garçonete, pede algo e continua comendo. Detalhe, não sei se comentei, mas ela esatava a uma mesa de distância. Nessas horas eu penso se aconteceria isso comigo se fosse uma pessoa mais jovem. Não que eu tenha preconceito ou algo do tipo, mas a sorte ultimamente não tem andado ao meu lado.

Voltando à minha mesa, mais cerveja, chega um outro companheiro, que cursa Ed. Física na universidade da cidade. Mais um copo para cá, cachaça para lá, outra cerveja gelada… de repente, ouço uma voz: “Oi, psiu… você aí de óculos…” … Sim, era eu quem ela chamava. “Vou ali e já volto, você pode tomar conta de minhas coisas?”. “Sim, claro…” respondí. Não havia como negar. Ela se levantou, deu aquela tirada de calcinha do toba se arrumou e foi ao banheiro. Nessa altura todos já viam o que acontecia. E claro, já imaginavam o futuro… Hahaha (risada maquiavélica!), mente poluída.

Ela volta, dá urrumada no cabelo, troca de lugar na mesa, olha para mim, dá uma piscadinha… Cruza as pernas… percebe que não estou dando muita confiança… (para falar a verdade eu estava… ), e volta para o lugar em que estava antes de tudo. Talvez ela tenha pensado que naquele lugar estava com maiores chanes. Nessa altura do campeonato eu já não sabia mais o que fazer. “Mais uma cerveja?”, pergutavam o pessoal da mesa. “Não não, já está quase na hora.” Essa hora seria a do busão que trazia o pessoal de outra cidade para estudar aqui. Pedimos a conta, e claro me despedí da carinhosa senhora. “Você já vai? Ainda é cedo! Fica mais um pouco aqui comigo!” – dizia ela, com um super-ultra-mega-flawless-victory-carinho-gigante sorriso.

Bom, meu coração gelou. Não é a primeira coroa senhora que me dá mole. Talvez não fosse o momento. Putz, isso é coisa de viado… “talvez não fosse o momento”… aff, como imaginei isso. Creio que aida esteja sob efeito da cachaça grogue. Depois fui-me embora. Fico pensando, e se eu tivese ficado? Talvez eu estaria andado de carrão por aí e acordando em locais cada vez mais estranhos com uma carinhosa coroa senhora ao meu lado.

Hahaha (risada de desespero!), creio que certas coisas só acontecem comigo. Já sei que terei uma longa história para comentar na segunda-feira. Bom, valeu pela noite, quem sabe em uma pŕoxima. Depois você me liga…

É difícil saber o que pensar ou fazer, quando se sente uma dor no tórax. Será um infarto, ou outro problema? Essa preocupação, é de fato importante, pois nos leva a procurar ajuda ou tratamento rapidamente.
A dor torácica geralmente se origina em um dos órgãos localizados no tórax, como o coração, pulmões ou esôfago. Ou ainda de algum componente da parede do tórax – pele, músculo ou ossos. Eventualmente, dor na vesícula ou estômago, também podem provocar dor no peito.

Angina

Quando a dor é originada pela falta de oxigenação no músculo cardíaco, chama-se angina. Todos os órgãos do corpo recebem oxigenação e nutrientes carregados pelo sangue, através das artérias. Estas também levam sangue para o músculo do coração. São, neste caso, as artérias coronárias, que espalham-se pela superfície do músculo cardíaco, e subdividindo-se em ramos mais finos, penetram no músculo cardíaco (miocárdio).

Naquelas pessoas com entupimento nas coronárias, esta irrigação fica bastante comprometida, pois as placas de gordura levam à redução na luz destas artérias (obstrução), dificultando a chegada do oxigênio no miocárdio. Esse fenômeno é chamado Isquemia Miocárdica, e angina o termo que caracteriza a dor torácica causada pela isquemia no músculo.

Infarto agudo do miocárdio

O ataque cardíaco ou infarto agudo do miocárdio ocorre quando estas placas de gordura ficam inflamadas, o que leva à sua ruptura, desencadeando assim a formação de coágulos na artéria e, conseqüentemente sua oclusão total. Se esta oclusão persiste por mais de 15 minutos , o músculo cardíaco fica comprometido ou infartado.

Descrevendo a dor no peito

Dor torácica causada por isquemia miocárdica pode ser similar àquela causada por outras condições decorrentes de doenças no tórax. No que diz respeito ao coração a dor pode ter uma das características a seguir:

• Em aperto, opressiva;

• Em queimação, ardor;

• Em barra, indo de um a outro lado do tórax;

• Em pontada, de longa duração;

• Em aperto, localizada à esquerda ou direita, no meio do tórax, ou ainda de início nas costas e passando para a frente, ou para os braços e pulsos;

• Em aperto, começando no tórax e passando para o pescoço, e/ou queixo e mandíbulas;

• Às vezes, pode assemelhar-se a azia, confundindo-se com problemas gástricos;

• Sensação de murro, ou coração “inchando”;

• Semelhando a uma “gravata apertada”;

Condições que podem piorar a dor de angina

A dor de origem cardíaca (isquêmica) pode ter início ou piorar com os esforços, tais como caminhar, correr, subir escadas, relação sexual, tomar banho, exposição ao frio, etc. Isso deve-se ao fato de que, com o esforço, a necessidade de oxigênio do músculo cardíaco é maior, e, como existe uma obstrução ao fluxo do sangue, esse aporte de oxigênio fica comprometido gerando assim a dor.

A angina não sofre influência da posição do corpo, não piora com compressão no local, nem tampouco com a respiração profunda.

Sintomas associados ao infarto do miocárdio e angina

Frequentemente, durante uma crise anginosa ou infarto do miocárdio há referência a: Vômitos, suor frio, palidez na pele, náuseas, sensação de desmaio, palpitações, falta de ar, vago desconforto abdominal.

Fatores de risco para infarto do miocárdio

Inúmeros são os estudos que foram capazes de identificar os fatores de risco para doença coronária. Citamos aqui os principais: Obesidade, hipertensão arterial, colesterol elevado (principalmente a fração LDL), elevação dos triglicérides, diabetes mellitus, tabagismo, falta de exercício físico e herança familiar ( principalmente se pai, mãe ou irmãos já foram acometidos) e uso de cocaína.

Finalmente, em caso de dor no peito, não hesite: peça ajuda! Ligue para o 192, ou vá para um hospital onde existe cardiologistas de plantão. Não perca tempo, pois o tempo é de fundamental importância para o sucesso do tratamento nos casos de Infarto agudo do miocárdio!

Boca seca (xerostomia) significa que você não produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida. Todos podemos ter a boca seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob estresse. Mas se você tem a boca seca sempre ou a maior parte do tempo, isto pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave. Isto porque a saliva faz mais do que simplesmente manter a boca úmida, ela ajuda a digerir o alimento, proteger os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e tornar possível a mastigação e a deglutição.

Há várias razões que levam as glândulas que produzem saliva, chamadas de glândulas salivares, não funcionarem adequadamente. São elas:

• Efeitos colaterais de alguns medsicamentos: Mais de 400 remédios podem causar boca seca, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos e remédios para pressão alta e depressão.

• Doenças: Doenças que afetam as glândulas salivares, tais como diabetes, doença de Hodgkins, mal de Parkinsons, HIV/AIDS e síndrome de Sjögren, podem causar boca seca.

• Radioterapia: As glândulas salivares podem ser danificadas se sua cabeça ou pescoço forem expostos à radiação durante o tratamento de câncer. A perda da saliva pode ser total ou parcial, permanente ou temporária.

• Quimioterapia: Drogas utilizadas no tratamento contra o câncer podem tornar a saliva mais espessa, ou mais viscosa, causando a sensação de secura na boca.

• Menopausa: Mudanças nos níveis de hormônios afetam as glândulas salivares, deixando as mulheres durante e após a menopausa com uma sensação constante de secura na boca.

• Fumo: Muitos fumantes de cachimbo, charuto e cigarro apresentam boca seca.

Como saber se tenho boca seca?

Todos temos a boca seca de vez em quando. Mas, quando esta sensação persiste, você pode estar com um problema na produção de saliva. Os sintomas de boca seca incluem:

• Sensação de secura e pegajosidade em sua boca;

• Dificuldade de deglutição;

• Sensação de queimação em sua língua;

• Sensação de secura em sua garganta;

• Lábios rachados;

• Paladar reduzido ou um gosto metálico em sua boca;

• Feridas na boca;

• Mau hálito freqüente;

• Dificuldade de mastigar/falar.

Como tratar a boca seca?

A única maneira definitiva de curar a boca seca é tratando sua causa. Se o seu problema é resultado de medicação, seu médico poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se suas glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe dar um medicamento que ajude as glândulas a funcionarem melhor.

Se a causa de sua boca estar seca não puder ser eliminada você poderá restaurar a umidade de sua boca de diversas maneiras. Seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, como substitutos de saliva. Enxágües com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema.

Você também pode:

• Beber água ou bebidas sem açúcar com freqüência;

• Evitar bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes, que também podem causar a secura da boca;

• Mascar gomas sem açúcar ou chupar balas duras sem açúcar para estimular o fluxo de saliva (se houver alguma glândula salivar funcionando);

• Não utilizar tabaco ou álcool, que ressecam a boca;

• Estar ciente de que alimentos condimentados ou salgados podem causar dor em uma boca seca;

Utilizar um hidratante bucal no quarto, durante a noite.